Błędy popełniane podczas odchudzania

Dietetyk radzi aby się nie przejadać, by jeść zdrowo i często. Chcemy się odchudzić, ale nie wiemy jak? Może odchudzasz się, ale nie widzisz efektów? Dietetyk wymienia najczęściej popełniane błędy podczas odchudzania. 

Moda na odchudzanie trwa w najlepsze. Co druga osoba jest na diecie. Niektórym się udaje pokonać własne słabości, niektórym nie. Inni wciąż próbują.
Jak to się dzieje, że dla jednych to łatwy do pokonania mur, a dla innych nie?