Jesteś tym co jesz, jeśli w Twoich jadłospisie jest więcej, niezdrowego jedzenia, słodyczy, mięsa, produktów mącznych, możesz być pewna w problem tkwi w jedzeniu.
Oczyść się a poczujesz się jak nigdy dotąd. Nasz organizm codziennie musi walczyć z podawaną chemią w produktach które paradoksalnie jej nie powinny mieć. Musisz pamiętać, że nasz organizm jest w stanie bronić się do pewnego momentu. Brak witamin, mikroelementów, minerałów i enzymów, nie pozwala pozbyć się toksycznych związków z organizmu, które odkładały się przez wiele lat. Z czasem czujemy się coraz gorzej, nie mamy siły, brak nam koncentracji, radości, popadamy w huśtawki nastoju.
Aby rozpocząć proces oczyszczania należy, odstawić wszytko co zawiera konserwanty, substancje zapachowe, smakowe. Sięgajmy po produkty nie przetworzone, czytajmy etykiety na opakowaniach, szukajmy składników naturalnych, bez wzmacniaczy a poczujesz różnicę. Zrezygnuj z gotowych dań, zupek w proszku, to prawdziwa bomba dla Twojego żołądka.
Do diety wprowadź soki warzywne i owocowe, świeżo wyciskane. Na rynku jest wiele urządzeń do pozyskiwania soków ale najlepsza jest wyciskarka do soków. Pij soku od razu po wyciśnięciu, nie zostawiaj na dłużej, sok z czasem ulega utlenianiu.
Wyciskarka do soków pozwala uzyskać przepyszny napój nawet z liści trawy, sałaty czy marchwi.
